1.9.17

Comida saudável rápida e prática | Gym Chef

Oi pessoal, tudo bem? Hoje o post é para você que ainda luta contra as tentações das guloseimas para continuar comendo saudável, e o melhor é comprar sem precisar sair de casa, não é mesmo? 

As comidas congeladas são as melhores opções para você que quer praticidade na hora de comer, e não tem muito tempo para fazer comida no dia a dia. Então, para você que trabalha muito e mesmo assim não quer deixar de comer comida saudável, as melhores opções você encontra no Gym Chef.

Além de pratos de comidas, tem opções para tomar um café da manhã maravilhoso, lanches e jantar. Então, por isso, eu separei as refeições do dia à meu gosto, que deve ter de 3 em 3 horas, para você poder compôr.  

CAFÉ DA MANHÃ

Batata Doce






















ALMOÇO

Panqueca de Frango Integral e Lentilha






















LANCHE MANHÃ E TARDE

Pão de Queijo






















Bolo de Banana com Castanha



JANTAR

Sopa de Mandioca





















Você também pode montar o seu kit para uma semana ou um mês, sendo que esses kits pode ser jantar, almoço, detox ou aquele que desejar. Isso tudo para você continuar comendo saudável de forma rápida e prática, auxiliando na sua dieta. 

Para escolher outros pratos à sua escolha é só visitar o site Gym Chef.

Géu Cerqueira

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